Détail de séance

Détail de la séance de crumblesis du samedi 18 février 2012 de 09h30 à 11h00 , à la piscine Pailleron.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.98 km	-	crawl	-	-		-
		660m	-	dos crawlé	-	-		-
		660m	-	battements de jambes	planche	-		-

total : 3.3 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h00 à 12h00, patgar a nagé 2000 mètres : Bonne séance, le travail avec les palmes m'éclate bien !!!!