Détail de la séance de galf du dimanche 19 février 2012 de 11h00 à 12h30 , à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".
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Séance sous le soleil. Travail en apnée dynamique sans palme au fond du bassin de 5m, d'abord par 20mètres, puis par 40mètres. Et rebelote, mais sans le masque! Marrant de se cogner au fond... Pour terminer, après un chrono dégueu en apnée statique, des séries de 42m d'apnée, avec et sans palme.
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• de 11h00 à 11h40, annita a nagé 1000 mètres : Comme toujours le dimanche, beaucoup de nageurs. Pas de coup de palme comme la semaine dernière, mais séance compliquée, dans le sens de 25 mètres, et obligeant à ne nager que du crawl.