Détail de séance

Détail de la séance de galf du mardi 21 février 2012 de 18h30 à 19h45 , à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".

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Retour au rugby après une nouvelle pause pour cause de bursite. Je zappe pompes et tractions pour me concentrer sur les séries en apnée et le travail attaque/défense, où je progresse. Le bras gauche tire un peu, mais jusque là ça va.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h30 à 19h15, annita a nagé 1000 mètres : Première séance nocturne, pendant l'entraînement de rugby de Guillaume.
En enchaînant sur le hammam/sauna (seule), quel bonheur!