Détail de séance

Détail de la séance de ATN du mercredi 15 février 2012 de 17h25 à 18h24 , à la piscine Armand Massard.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h05 à 19h40, julien92 a nagé 4488 mètres : Un peu fatigue mais de mieux au fil des longueurs. Dommage qu il y ait toujours l eternel nageur qui demenage plus d eau qu il n en tire qui se presente dans la ligne rapide

• de 15h30 à 19h00, gemma a nagé 4620 mètres : _Je pouvais pas rater une visite a massard le mercredi...il fallait....

Que du bonneur la premiere heure presque seule dans une ligne où j'ai pu faire mes 3km en 50min
depuis les conseils de christophe ce matin, il fallait que je pratiquais le roulis sur l'axe...on y va...et le coordiner avec les pieds 2T , travail à faire..

Ma premiere fois seance fractionnée en 2 et très bien réussite ! mes premiers 5K !

Après que du monde..
donc, partie battements et relax maximale en attendant mes POTES