Détail de séance
Détail de la séance de Veroof du jeudi 02 février 2012 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Georges Tauziet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 1000m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 400m | - | 4 nages | palmes | - | | - |
total : 2.4 km.
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Personne à l'entrainement en raison de la température, toute seule dans la ligne, le pied ^^
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