Détail de la séance de Guistar du lundi 30 janvier 2012 de 18h30 à 19h30 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | 4 nages | - | - | - |
total : 1000m.
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• de 19h10 à 20h00, bonpiocheur a nagé 1100 mètres : Ca faisait longtemps que je n'étais pas venu...
Y'a toujours des incivilités entre différents nageurs rapides dans la ligne crawl dans laquelle je n'ai fait que 2 longueurs... navrant (pas mes longueurs hein mais certains comportements !)
• de 18h02 à 20h34, grosse_baleine a nagé 7750 mètres : pas de commentaire