Détail de séance

Détail de la séance de Emmanuel du vendredi 27 janvier 2012 de 13h35 à 17h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		1000m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		600m	-	bras crawl	pull buoy	-		-

total : 10.1 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h10 à 17h40, Vincentf a nagé 3500 mètres : Un nageur qui double peut en cacher un autre : surpriiiiise