Détail de séance

Détail de la séance de galf du vendredi 20 janvier 2012 de 18h45 à 20h00 , à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".

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Après une première séance test dans l'après-midi qui a montré que le coude gauche tenait bon, retour au cours d'apnée. J'emmène deux novices avec moi, pour une séance - assez standard- qui leur plaira bien.
Dix 25m d'apnée suivis immédiatement de 25 de crawl, puis travail dans le bassin avec la même chose mais à 5m de profondeur.
Quel bonheur de retourner aux affaires! Contact contact!!

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Autres nageurs présents pendant la séance