Détail de la séance de Bambou du mercredi 18 janvier 2012 de 19h35 à 20h35 , à la piscine René et André Mourlon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
1ere seance apres 2 mois sans sport. J'ai versé une petite larme en sortant mon sac de piscine tout poussiereux de mon placard
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.