Détail de séance

Détail de la séance de marais du mardi 17 janvier 2012 de 14h15 à 14h37 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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Croisé Mirouf qui sortait du bassin en arrivant. Personne à cette heure là! Je me suis donc BATTU avec moi même! En fait la LUTTE contre ce fçà(§"§(é§(&!§è' lecteur "étanche" MP3. 5 mètres et j'arrête, je l'ajuste, 5 mètres et encore et encore aaaaaaaaaaarrrrggggh. Si quelqu'un peut me recommander donc un qui marche mieux? le mien est : http://wmpp1.com/. Sinon quand j'ai pu nager j'ai fait 100 mètres finalement à 3k/h

Et pour terminer les exercises d'un bras - respire l'autre bras respire avec pullbuoy dans la ligne 4 nages nul, mais ils sont très gentils chez les nuls...

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h20 à 14h15, fredrosa a nagé 700 mètres : pas de commentaire