Détail de séance

Détail de la séance de PESK du mercredi 04 janvier 2012 de 15h00 à 16h10 , à la piscine Georges Hermant.

 

 

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3 kilos effectués en 1 heure.

Nage avec PB et élastique.
Merci à la sirène qui m'a suivi sur presque 1 km, ça m'a boosté.
Nage sur le dos, du crawl et j'essaie un peu d'ondulation.
Ai vu Bakounine, Escrimeuse et Jojo Le Mérou avec qui j'ai échangé les voeux.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h00 à 16h00, bakounine a nagé 1400 mètres : Juste le temps de souhaiter une bonne année à el che et à jojo le mérou

• de 15h00 à 16h00, escrimeuse a nagé 2000 mètres : Contente d'avoir ouvert mon compteur des records pour cette année , à suivre

Bien qu'une nageuse principalement en dos se croyait seule et repartait dès que l'on arrivait mais je l'ai doublé à chaque fois

A souhaité les voeux rapidement à El Che et Jojo le Mérou