Détail de la séance de dorelei du vendredi 23 décembre 2011 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Mallarmé.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
25m | - | ondulations | - | - | - | ||||
175m | - | dos crawlé | - | - | - | ||||
300m | - | nage libre | - | - | - | ||||
400m | - | brasse | - | - | - |
total : 900m.
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