Détail de séance

Détail de la séance de glycine du mardi 13 décembre 2011 de 19h00 à 20h45 , à la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier.

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On a toujours une vielle paire de lunettes pour dépanner au cas où. Pas de chance j’ai pioché la vielle paire quand j’ai préparé mon sac de piscine, une paire que je n’aurais jamais dû garder. Impossible de faire un aller-retour sans me noyer les yeux, j’en pleure devant mon ordinateur.
J’ai donc fait des pauses pour vidanger tous les 25 ou 50 m. Même courtes ça change tout. Alors que beaucoup multiplient les arrêts, je conseille à ceux qui veulent progresser, franchir un palier, travailler efficacement, d'effectuer des demi-tours instantanés. Bon pour ça évidemment il faut une ligne d’eau dégagée ou à défaut fréquentée de pêchus.
Un commentaire sur la piscine Parmentier : il y a des poubelles au niveau des douches, c’est très pratique.
Sinon, vu que j’ai eu beaucoup de mal à faire 33,33 m en papillon le week-end dernier, j’ai regardé les vidéos du sujet « Papillon - Dolphin Kick Ondulation » sur le forum et commencé à travailler un peu les ondulations.