Détail de la séance de sebcbien du mercredi 07 décembre 2011 de 19h30 à 20h45 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).
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Deuxième Séance après la reprise.
Objectif alterner un jour piscine et un jour course à pieds, pour l'instant ça passe.
Séance Cool
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