Détail de la séance de hubertus du mercredi 07 décembre 2011 , à la piscine Didot.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.3 km | - | crawl | - | - | - | ||||
100m | - | brasse | - | - | - | ||||
200m | - | nage libre | planche | - | - |
total : 1.6 km.
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