Détail de séance

Détail de la séance de Vincentf du vendredi 02 décembre 2011 de 15h15 à 17h30 , à la piscine Keller.

 

 

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Séance partie sur les "chapeaux de roues" avec un 4x500 crawl assez rapide (1' de repos) pour se donner la pêche

Faut savoir varier le rythme, j'espère ne pas avoir causer de bobos à personne ^^

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h25 à 17h00, turbot a nagé 3200 mètres : pas de commentaire

• de 13h15 à 15h30, pepito a nagé 4000 mètres : Numéro 2 du classement mais sans tricher... ça veut pas dire numéro "Uno" grossebaleine?