Détail de séance

Détail de la séance de radegout du jeudi 01 décembre 2011 de 12h00 à 13h00 , à la piscine Georges Hermant.

 

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 12h00 à 13h45, samsam a nagé 2900 mètres : que dire à part: magnifique installation! et les douches!!!! "o top" sinon Les 1600 premiers mètres en bassin de 50..... très difficiles (je n'arrive pas à nager sur les courbatures) j'ai rencontré une sirène qui me faisait croire que je nageais tout doucement....mais en faite non!!! elle a due faire au moins 400 de plus que moi à ce moment là, alors qu'elle a commencé en crawl puis brasse, en dos pour avec des palmes (oranges au nom de Christian) oui je doute que cela sois son prénom

en tout cas super technique!, ensuite une petite douche 2 petits morceaux de pain d'épice et c'est reparti!!! mais au bout des 75 m j'abandonne et tente ma chance au 25m.... j'y ais croisé la bienveillante littlemermaid qui m'a présenté radegout... merci et désolé pour le retard causé sur le programme^^ j'ai fini juste à l'heure d'évacuation du bassin, je suis vanné!!!!! valleyre ne m'attend pas trop longtemps

de 12h00 à 13h00, radegout a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

de 11h50 à 13h15, littlemermaid a nagé 4200 mètres : Rencontre avec le sympathique Samsam, notre marathonien des pistoches parisiennes cette semaine, que j'ai présenté à radegout et vice versa

J'ai ensuite papoté avec plusieurs habitués, d'où cette micro séance du jour ! Mais comme mon objectif aquatique annuel vient d'être atteint, je peux relâcher un peu mes nageoires
:d