Détail de la séance de galf du vendredi 25 novembre 2011 de 09h33 à 10h19 , à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".
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Séance pas trop longue en raison du cours de rugby du soir. Donc 2km de crawl non stop, à ma vitesse naturelle soit 2,6km/h. Marrant de constater que je vais à peine plus vite sur 2km que sur le double. Comme quoi il faut travailler la vitesse désormais.
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