Détail de séance
Détail de la séance de bbr du vendredi 18 janvier 2008 de 17h30 à 19h00 , à la piscine Jean Taris.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.1 km | - | crawl | - |   | 0s |
total : 3.1 km.
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le vendredi soir pour la "nocturne", je conseille de venir vers 18h30
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