Détail de séance

Détail de la séance de langeju du vendredi 18 novembre 2011 de 07h45 à 08h50 , à la piscine Georges Vallerey.

 

 

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Double de battements de jambes : sensation étrange de perdre en vitesse au début de séance, puis de m'envoler sur les derniers 500m.
J'ai eu une ligne pour moi seule pendant 15mn

Dommage qu'il fasse si froid entre les douches et les vestiaires! Sans ça cette séance visait la perfection.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h10 à 08h20, neene a nagé 3100 mètres : pas de commentaire