Détail de séance

Détail de la séance de sebasbo du samedi 12 novembre 2011 de 17h05 à 18h15 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2.2 km	-	crawl	plaquettes	-		-
		550m	-	dos crawlé	plaquettes	-		-
		550m	-	brasse	plaquettes	-		-

total : 3.3 km.

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J'ai eu de la chance! Le mur est tombé à mon arrivée

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h10 à 17h20, dk58 a nagé 1200 mètres : pas de commentaire