Détail de la séance de Thorpeur du mercredi 09 novembre 2011 de 14h55 à 16h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.8 km | - | crawl | - | - | - | ||||
300m | - | dos crawlé | - | - | - |
total : 2.1 km.
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Ligne 2 (matériel) avec très peu de monde.
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• de 15h20 à 16h40, pesciolino a nagé 2400 mètres : pas de commentaire