Détail de la séance de Vincentf du dimanche 06 novembre 2011 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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300m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1000m.
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Petite séance décrassage avec un pote avant la réouverture de .......................... KELLER, prévu demain !!
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