Détail de séance
Détail de la séance de christophe du jeudi 03 novembre 2011 de 20h00 à 21h12, à la piscine Blomet.
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Séance de reprise après une trop longue pause. Alors qu'il pleut dehors, c'est une séance intense ! 800m NL en respi 3 temps, puis des sprints, puis 400m avec planche en battements ! Mais ça détend !
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