Détail de séance

Détail de la séance de juju11 du mercredi 02 novembre 2011 de 20h55 à 22h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

Encore beaucoup de monde!

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h10 à 22h30, klabur a nagé 3000 mètres : Une eau plutôt fraiche dans la ouane (inde oneuly) et pas grand monde dedans, tous les ingrédients d'une bonne séance quoi ...
Discuté avec une dame balaise (en natation

) à propos du brasseur-hanneton non francophone ...
Fait mumuse avec un PB marqué MNS. A part quand c'est moi qui les fabrique à ma façon, j'aime pas trop ces trucs ça glisse des chevilles et comme j'avais pas pris d'élastique ... j'ai essayé entre les cuisses au-dessus des genoux pour la brasse, là je trouve ça mieux mais pas évident de pas le perdre sur 50m quand même (c'était un petit tout moche et tout mangé genre par des souris polystyrènophiles où il n'y avait pas beaucoup de prise). Ca oblige à rester hydrodynamique, y a plus rien qui dépasse, mais on perd en puissance. Comme d'habitude en natation ça ne se compense pas, on avance plus vite . Par contre les genoux sont bien sollicités.
Un petit coucou à Popodansleaufélin l'Attila des piscines, qui à peine le museau dans un bassin provoque sa fermeture immédiate pour la journée.

• de 20h50 à 22h00, Theoloniusmonk a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 20h30 à 21h20, kevchartreux a nagé 2200 mètres : pas de commentaire

• de 20h00 à 21h00, balsen a nagé 3000 mètres : Bonne séance ce soir. 3000M "standard"

J'ai fait 500 bras avec plaquettes en 3-3-3. Pas de la tarte. A recommencer !!!!