Détail de séance
Détail de la séance de zeph du dimanche 30 octobre 2011 de 12h08 à 12h48 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.15 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1.15 km.
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