Détail de la séance de Bambou du jeudi 27 octobre 2011 de 12h05 à 12h50 , à la piscine olympique municipale de Colombes.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
900m | - | crawl | plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.9 km.
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1ère fois dans cette piscine. Très grand, très beau bassin et quasi vide... (3 dans une ligne de 50m ça va!)
Du coup j'ai travaillé les culbutes vu qu'il n'y avait personne derrière moi
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• de 12h04 à 12h50, titi_the_bad a nagé 2600 mètres : pas de commentaire