Détail de la séance de Bambou du dimanche 23 octobre 2011 de 10h30 à 11h05 , à l'etablissement "Centre Omnisports Pierre de Coubertin".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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Ca fait du bien de nager dans une piscine
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