Détail de séance

Détail de la séance de galf du jeudi 20 octobre 2011 de 09h15 à 10h30 , à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".

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Séance quasi identique à celle d'hier, mais avec les bras qui tirent sur les dernières longueurs: 50 mètres d'apnée, puis succession crawl-brasse. Un peu d'eau dans les lunettes, et donc les bras qui tirent, mais je tiens bon au nom du LAC, et je boucle mes 7 kilomètres en deux jours.
En forme pour l'entraînement d'apnée demain, come on!

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