Détail de séance

Détail de la séance de galf du mercredi 19 octobre 2011 de 08h30 à 09h45 , à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".

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Après l'annulation de ma séance de la veille pour cause de bassin à nettoyer après d'énormes pluies ce week-end, j'arrive tôt à la piscine, trop tôt: pas mal de clubs, et l'obligation de slalomer en début de ma séance.
Heureusement, celle-ci commence bien, avec une longueur avalée en apnée, pour la première fois. Il va maintenant s'agir de faire 55, 60 mètres...
Ensuite, séance correcte, 500 de brasse et 3km de crawl.

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