Détail de la séance de nono6400 du mercredi 19 octobre 2011 de 12h32 à 13h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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• de 12h40 à 13h15, funrider a nagé 1300 mètres : pas de commentaire
• de 12h35 à 13h05, marais a nagé 1100 mètres : Bcp de monde de bon niveau
• de 12h20 à 13h25, sabastef a nagé 2500 mètres : Bon bah programme de reprise après 15 ans de pause: (600 Crawl+dos; 600 Planche (battements + ondulations)) X 2 + 100 recup. C'est parti pour au moins un bon mois de remise en condition .
Sinon Piscine très sympa avec , je trouve, des nageurs plutot respectueux....