Détail de séance

Détail de la séance de tortueninja du vendredi 14 octobre 2011 de 12h40 à 14h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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Je me demande à quoi Wonder Woman carbure pourtant elle m'avait bien dit qu'elle était malade hier soir

Je n'ai même pas essayé de faire ses éducatifs de peur d'être HS pour l'entraînement club de ce soir.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h00 à 14h10, anchor a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 12h35 à 14h00, nympheas a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 12h30 à 13h20, nini a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 12h25 à 13h45, MIROUF77 a nagé 3600 mètres : Dernière séance de la semaine et de loin la meilleur...
Coach Wonder Woman nous a bien fait nager avec une série de 8*50 sprint à la fin.
ça faisait 20 ans que je n'avais pas nager en sprint, c'est dire... C'est toujours aussi difficile d'allier rapidité et technique... Mais c'est trop bon ça décrasse et ça met de l'ambiance dans la ligne d'eau !!!
A la fin une franche partie de rigolade pour se détendre avec TTN et Wonder Woman !

:D

Sinon vous avez raison je suis allé voir le maitre Katajima, je dois revoir ma technique de brasse, je monte un peu trop... A quand la réalisation d'un film à but auto-critique au bord de la piscine ???

img:http://www.wonderland-site.com/pix/se...

• de 12h20 à 13h00, sea04109 a nagé 1500 mètres : pas de commentaire