Détail de séance

Détail de la séance de Glen du vendredi 14 octobre 2011 de 13h45 à 14h50 , à la piscine Georges Vallerey.

 

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h30 à 15h15, babyshark a nagé 4000 mètres : Merci à ma MNS coach pour cette nouvelle séance éducatifs


Je pensais avoir un bon crawl mais j'ai encore trouvé un moyen de m'améliorer... entrainement, entrainement, éducatifs

Séance sans plaquettes ni pull buoy, c'est bien. On peut faire l'éducatif speedo jambes brasse sans pb

• de 13h30 à 15h15, bigorno a nagé 2600 mètres : Ambiance zen, ça manque sérieusement de chauffage dans les vestiaires.