Détail de la séance de nono6400 du mardi 11 octobre 2011 de 12h52 à 13h22 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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• de 12h28 à 13h01, marais a nagé 1100 mètres : Papoté avec Tortue et Mirouf m'a donné des superbes conseils
• de 12h25 à 13h35, MIROUF77 a nagé 3500 mètres : Petite séance, c'était la petite forme...
Alors ça papote avec Marais et TTN...
• de 11h35 à 13h00, tortueninja a nagé 3400 mètres : Ça nageait vraiment bien avant 12h30. Et une nouvelle façon de se faire plaisir en dos-crawlé avec PB aux cuisses et ÉlastiQ aux chevilles et ça glissait bien.
Heureusement qu'il y avait Marais et le Magicien pour papoter. tellement j'avais mal aux épaules.