Détail de séance
Détail de la séance de aceofthedeep du lundi 10 octobre 2011 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Georges Hermant.
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souffle: 2x 30sec, 2x 45sec, 2x60sec
message à moi-même: A Hermant on vérifie ABSOLUMENT s'il y a de l'eau chaude dans les douches avant de faire les exercices de souffle pour ne tomber en hypothermie. AB - SO - LU - MENT, bien compris?
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 00h00 à 00h00, letyrolien a nagé 1100 mètres : pas de commentaire
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