Détail de la séance de snoop77 du vendredi 07 octobre 2011 de 12h25 à 13h01 , à la piscine de Nanterre Université.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.8 km | - | brasse | - | - | - |
total : 1.8 km.
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C'est dans ces grands bassins aux lignes dégagées que je repère facilement les "crawleurs irréguliers". Des spécimens que je rencontre parfois lors de mes séances. Un nageait globalement moins vite que moi et j'ai fini par le rattraper. Par contre sur chaque longueur il accélérait à partir de 25m. J'ai fini par le doubler à fond en crawl juste avant d'arriver au T, Ca m'a laissé de la marge ensuite puisque après son virage il était toujours un peu lent. Après je l'ai plus revu .. devant moi
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