Détail de séance

Détail de la séance de babyshark du mercredi 05 octobre 2011 de 13h30 à 15h00 , à la piscine Georges Rigal.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		3 km	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	apnée ondulations	-	-		-

total : 3.2 km.

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Distance à la louche, beaucoup d'éducatifs et mon premier essai de 25 m façon Ryan Lochte, ondulations sur le dos sous l'eau

Réactions

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