Détail de séance

Détail de la séance de ATN du mardi 27 septembre 2011 de 08h24 à 09h04 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	19 minutes	crawl	-	-		-
PAUSE 1 minute
		200m	3'25	crawl	-	-		-
		300m	5'45	crawl	-	-		-
PAUSE 1 minute
		200m	3'30	crawl	-	-		-
		300m	5'45	crawl	-	-		-

total : 2 km.

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En mode pilotage automatique après une courte nuit img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...