Détail de séance

Détail de la séance de bigorno du vendredi 23 septembre 2011 de 13h20 à 15h15 , à la piscine Georges Vallerey.

 

 

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Nages hybrides

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h45 à 14h30, Glen a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 13h15 à 15h15, babyshark a nagé 5000 mètres : Séance avec deux nouveautés. d
Plaquettes sans pull buoy, ni élastique ( C'est pour les filles


2ducatif 4 nages seulement les mouvements de jambes ( suivant la proposition de la MNS )
J'aime bien le fait qu'elle propose une séance type, à suivre ou à picorer comme moi.
Toit ouvert, bonheur. Séance très agréable.