Détail de la séance de vlatour du mardi 20 septembre 2011 de 20h30 à 21h30 , à la piscine Georges Vallerey.
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En club c'est fantastique les choses qu'on nous fait faire, alors on ondule, et c'est beau et crevant. On en veut encore !
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• de 21h00 à 21h30, ok_computer a nagé 750 mètres : pas de commentaire
• de 20h00 à 21h00, SousMarin a nagé 0 mètres : Moins de monde que les mardi précédents à Vallerey, néanmoins toujours pas mal de nageurs, j'ai donc nagé dans une des lignes "matériel", presque exclusivement des jambes pour récupérer des douleurs aux bras, les nageurs faisaient attention de ne pas se gêner et dégageaient presque toujours le T, bon état d'esprit. Vu un bonnet nageur.com qui faisait du dos dans la 1ère ligne.
• de 19h30 à 21h00, David1t a nagé 3000 mètres : pas de commentaire