Détail de séance

Détail de la séance de tio du samedi 17 septembre 2011 de 11h45 à 12h30 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.5 km	-	crawl	-	-		-

total : 1.5 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h00 à 13h00, XVW a nagé 1200 mètres : pas de commentaire

• de 09h17 à 15h48, grosse_baleine a nagé 21200 mètres : Variations dans le rythme.
Du 3,2 à l'heure sur les 20 bornes