Détail de séance

Détail de la séance de tortueninja du vendredi 19 aout 2011 de 16h00 à 17h40 , à l'etablissement "UCPA Marne et Gondoire".

 

 

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Séance détendue en bassin de 25m cette fois et avec des PalM Arena courtes.
@ Nono+Ploufplouf, plus les éducatifs sont durs à réaliser, plus il faut mettre toutes les chances de votre côté pour parvenir à vos objectifs...

Bassin de 25m + des palmes courtes puis battements des jambes sans les palmes en faisant le dos-crawlé à un bras et vous mettrez le PB+ElastiQ, une fois que vous avez maîtrisez la technique, si les étapes sont brûlées, ce sera très hard !!

 

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Autres nageurs présents pendant la séance