Détail de la séance de hubertus du jeudi 18 aout 2011 de 19h15 à 20h15 , à la piscine Didot.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
550m | - | crawl | - | 0s | |||||
500m | - | bras crawl | pull buoy | 0s | |||||
500m | - | battements de jambes | planche | 0s | |||||
250m | - | brasse | - | 0s |
total : 1.8 km.
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