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Détail de séance

Détail de la séance de TiteMaya du mercredi 17 aout 2011 de 10h05 à 11h20 , à la piscine Georges Vallerey.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.05 km-crawl-     0s
  300m-nage librepalmes     0s
  150m-nage librepalmes     0s
  150m-nage librepalmes     0s
  150m-nage librepalmes     0s
  300m-nage librepalmes     0s
  300m-bras crawlpull buoy     0s

total : 2.4 km.

 

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Arrivée à l'ouverture, quelques longueurs dans une ligne vide, sympatoche


plus trop sûr du nombre de longueurs sur la fin, perturbée par (encore) une vilaine crampe au pied...

 

Réactions

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