Détail de séance

Détail de la séance de SousMarin du mercredi 10 aout 2011 de 19h00 à 19h45 , à la piscine Georges Hermant.

 

 

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Séance récup après une petite cap.
Désolé Bigorno de ne t'avoir pas retourné ta salutation dans la rue, j'étais ailleurs:) (il faut aussi dire qu'une voiture est passée à coté au même moment). Croisé Nono quelques secondes plus tard qui se rendait comme moi à la piscine. GE et Vallerey qui font leur vidange presque en même temps, quel scandale... Enfin je serai heureux de nager dans une eau toute propre pour la reprise.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 19h30 à 20h30, nono_le_bo a nagé 10 mètres :
horaires et distances à la louche, et pas a la pelleteuse faut pas déconner

...

après avoir croisé la gardienne qui m'a remis les clés et le témoin (du relai) en quittant la piscine
... j'ouvre pour les sous marins
...et me mets en mode BeeGees avec la musique dans la tête .... ie... séances crawl only, et sans pause pipi, zéro stop, zéro papotage (facile j 'ai pas croisé jojo
)... j 'ai pas vu de brésilienne dans son maillot national
... mais vu des sirènes en une pièce noir... dont une à forte poitrine :o qui à failli me... bref... j'ai essayé de me détendre un peu, de fermer les yeux, de me vider un peu la tête... et je m'essaie à la respi à droite... j'y arrive pas c'est relou
...

de 19h00 à 19h45, NONO a nagé 1200 mètres : pas de commentaire