Détail de séance

Détail de la séance de Quinson_surf du jeudi 04 aout 2011 de 20h20 à 21h15 , à la piscine Keller.

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37'20'' au 2000 m, puis 200m plus loin début de crampe. dommage car la ligne devenait clairsemée donc sympa.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h40 à 22h05, Urbicande75 a nagé 2800 mètres : pas de commentaire

• de 20h25 à 21h15, cadillac a nagé 1600 mètres : pas de commentaire

• de 20h20 à 21h00, Alexinho a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 19h50 à 20h50, Wikus a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 15h54 à 22h33, grosse_baleine a nagé 20800 mètres : Le retour du bon 20 terni par un rythme H.S (3,1/3,2 à l'heure... loin de mes + de 3,5 d'avant mes blessures).
Dans les vapes entre 16 et 19