Détail de séance

Détail de la séance de alain_i du vendredi 29 juillet 2011 de 12h45 à 13h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h05 à 13h32, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 12h30 à 13h20, tortueninja a nagé 2400 mètres : C'est désagréable, cette sensation d'avoir mal partout et surtout aux épaules !!
Je me suis mis dans la ligne "nage lente", les autres lignes, c'étaient vraiment "fight" aujourd'hui. Je me suis amusé avec PB+ElastiQ aux chevilles Aller en crawl et Retour en dos-crawlé.
babyshark j'ai fini mon service tard, hier soir, c'était plutôt dur le réveil ce matin, je suis en RTT du 1 au 3 août, envoies moi un mail et on arrangera un RDV !!