Détail de séance
Détail de la séance de alain_i du vendredi 22 juillet 2011 de 12h45 à 13h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 13h20 à 13h45, tortueninja a nagé 1200 mètres : 14 aller en crawl et retour en dos-crawlé avec PB+ElastiQ aux chevilles puis j'ai émigré dans la ligne "nage rapide" pour faire 10 A/R de plus. Ça allait vraiment bien !
• de 12h58 à 13h24, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
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