Détail de la séance de Saigonnais du samedi 30 juillet 2011 de 08h45 à 10h00 , à l'etablissement "YMCA Cartierville".
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La natation matinale réveille le corps. L'eau est chaude à 28C ou 29C.
Je reçois un coup de pied d'un brasseur. L'ongle de son orteil, similaire à un couteau, coupe la peau de mon doigt.
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