Détail de séance

Détail de la séance de samsam du mercredi 20 juillet 2011 de 12h45 à 13h05 , à la piscine olympique Altitude 500.

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ben aprés un bon echauffement me suis arreter, super motivé en ce moment dis donc!!!! c'est pas grave je me suis rendu compte qu'a mon petit rythme je pouvais faire ce que je voulais en pap, et en plus j'ai pu manger grande barquettes sde frites!!! et OUIIIII!!! on va peut etre faire une petite pause ou aller nager ailleur histoire de pas trop faire semblant!

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h45 à 15h00, lesdoigtspalmes a nagé 1000 mètres : pas de commentaire